Run Nike free wo Bridal-Schuhe kaufen?

Klar ist, dass die Mechanik des Laufens sind anders, wenn Sie barfuß vs in traditionellen Schuhe sind. Läufer tragen Standard gepolsterte Laufschuhe landen in der Regel auf den Fersen und Übergang zu den Zehen, wie die Schritt abgeschlossen (dies ist eine Rück-Fuß-Streik), dann. Läufer, die barfuß sind, und diese in minimalistische Laufschuhe, in der Regel landen auf ihren vorderen Fuß zuerst (eine Front-Fuß-Streik). Schuh-Typ ist nicht perfekt vorhersagen Streik Muster, aber die Korrelation high.What ist auch ziemlich klar, dass für einen bestimmten Abstand und Geschwindigkeit, die Menschen verbrauchen weniger Energie - vielleicht 5 Prozent oder weniger so - barfuß oder mi Roshe Run Damen billig t minimalistischen Schuhen läuft. Dies ist etwas, das Menschen vor einer Weile herausgefunden. Sie würden nie ein Elite-Läufer clomping zusammen in einem Rennen in riesigen gepolsterten Schuhen.

Aus Gründen der Läufer, ich habe immer daran geglaubt, Arbeit hat eine wichtige Zutat unter die bessere Gestaltung mich persönlich geblieben. Umarmen ab und zu einem Läufer, wissen Sie, Sie binden Start "Arbeit weg die Kalorien aus Fett." Via Zeiten auf Stress, ich habe, egal, wie viele Meilen, die ich durchgeführt realisiert, würde ich in der Regel Wege zu finden, um kaufen die Kalorien aus Fett jetzt. Meine auf den ersten Marathon, wie viel Gewicht habe ich nicht verlieren diese. Seit einigen Jahren, als ich blieb dabei in der Lage, drei bis fünf Konventionen ein Jahr, ließ ich mich einfach die Tatsache, dass ich auf keinen Fall heraus Fragen out.Then einige etwas geändert - meine persönliche gesamte Ansatz verwandelt, Fortgeschrittene, erschüttert in ein neue Methode - ich ENDLICH praktiziert achtsam mit Lebensmitteln und Denken. Und ich spare den Maßstab.Welche ist die angeblich?

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